分类: 二年级 作文词典 编辑 : 大宝 发布 : 02-16

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看奥运举重有感

2008年8月8日，29届奥运会在北京隆重开幕了．

比赛正式开始，中国的第一枚金牌是陈燮霞获得的．在国歌奏起的那一刻，我看见了她眼里的泪水是因为她高兴？激动？还是啥？金牌一定是她刻苦训练的结果，她一定在平时训练中付出了许多汗水和心血，我相信她以后会更加努力的。

我要学习她刻苦、努力、不怕吃苦的精神。我们在生活中，在学习中，也会遇到许多困难，只要肯吃苦，就一定能克服；我要向陈燮霞姐姐一样为祖国争光。

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《小萝卜头》有感 (字数:100)

小萝卜头刚出生就在监狱里，每天受人折磨，他一天一天长大了，他也懂了一个道理：被关在监狱里的叔叔阿姨和爸爸妈妈都是好人，看守长、特务都是坏人。小萝卜头非常勇敢、可爱，监狱里的人都非常喜欢小萝卜头，小萝卜头牺牲时年仅9岁。　　 我看了这本书，觉得以前的小孩这么可怜，现在我这么幸福，要珍惜美好的时光。|||

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读《高中生心理健康案例》有感 (字数:1200)

最近读了《高中生心理健康案例》，受到不少启发。随着素质教育的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题是德育工作的新课题，关注高中生的心理健康并对其进行有效地疏导，已成为我们工作的重要组成部分。

一、加强高中生心理健康教育的必要性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

二、高中生心理健康教育的对策

在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加强自我调控，提高适应能力

良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。

为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

2、开展心理咨询，注重个别辅导

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。

通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、加强集体训练和集体心理辅导

素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。

学生心理素质的锻炼，道德行为习惯的形成，知识能力的增长，都会受到积极、健康环境的熏陶和影响。因此精心创设适合学生心理健康发展的班级文化环境，营造育人氛围，使优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展。

总之，教师应加强学习，在学生中树立良好的教师形象，做学生的知心朋友，把特别的爱给特别的学生，就能预防学生心理障碍的出现，并及时发现问题，及时做好心理辅导和疏导工作。

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读《只有一个地球》有感 (字数:450)

今天，我们学了《只有一个地球》。这篇课文内容丰富，让我大开眼界。学习了许多知识。

这篇课文主要讲地球在宇宙中小，资源也是有限的，也说明适合人类居住的地方只有地方，也提醒了我们要精心保护地球和生态环境。这篇文章向我们介绍了很多知识，我在课后查了资料，地球太阳系九大行星之一，按太阳远近来次序计为第三，行状像球而略扁。自转一周时间是一周昼夜，有一个卫星月球。这篇课文让我受益匪浅，我们要节约纸张、节约水电如果做到这些习惯地球资源就不会枯竭了，所以环保是很重要的，在生活中很多都爱环保——爱地球妈妈。如：一天晚上，我家买来了一箱芒果，妈妈将芒果放在冰箱后把箱子放好，我起了好奇宝宝的好奇心问妈妈：“为什么要这样做？”“因为这样可以环保，这些纸皮可以放东西下去再密封来保存啊！”妈妈说。通过这件事我觉环保也挺好的，可以让“妈妈”——地球的源泉、脸颊、身体变得干净、美好，让地球妈妈蓝色纱衣的美遮盖九大行星的全部星球的美。

这篇文章让我懂得很多也让我刻骨铭心地记着《只有一个地球》这一教育深刻的一课关于地球妈妈的课。

嘉陵小学六年级：何方瑞

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