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零食世界
一天,我正在做作业。忽然,桌上的扑克牌飞了起来,我吓呆了,它放出了刺眼的光芒,我连忙用手遮住眼睛。过了一会儿,我慢慢睁开眼睛,真是令人难以置信!那张奇怪的扑克牌竟变成了一扇门!上面有几个金色的字:“零食世界”不知什么时候旁边放了一把金钥匙。我用钥匙打开了门,走了进去……
我睁开眼睛时,我的周围超多糖果,我的口水都快流成河了。“小心,这里是糖果瀑布!”小精灵的话还没说完,我掉进了河里。我不小心吞了一口河水。哇!好甜!原来这条河是“果粒多”河!我随手抓了一条河里的鱼,咬了一口,原来是火龙果鱼。“这里的鱼我们煮熟了才能吃,你干嘛生吃?”“因为这里的鱼是我们人类世界火龙果的味道。”说完,我又大口大口地吃起来。小精灵大喊:“别吃了!否则,你会被水晶鸟送回去的!”话音刚落,一只水晶鸟把我叼住,送回了家。
零食世界真奇妙!
郴州市一完小四年级:李思霖
床上吃零食记 (字数:550)
我吃小饭桌。中午午睡不准吃零食。可是午睡时间吃零食是个大好时机,所以,我和“屋友”们想出了一些计划。第一记:我安安静静躺在床上,等老师走了,快速撕开零食包装袋。塞到褥子下,一口口的吃。不好,正吃得欢呢,老师“破门而入”:“安静点!”我吓的薯条一下子掉到了床底下,哎呀,这回可苦了我又粗又短的胳膊了。第二记:我从书柜抽出三四本课外书,蹦到床上,美滋滋地说:“这次可以大饱口福了。”“石怡诺你安静点好不?一会儿就把老师招来了。”“屋友”提醒道,我说:“今天可以好好吃一顿了!”“哎呀有什么招赶紧亮出来,馋虫又在‘咬”我了。”“屋友”们纷纷凑过来。“可以这个……”我掏出那几本书,“屋友”们抢完了就一哄而散了。我拿出书,两手捏着书角,把零食放到书里边就ok了。第三记:哎呀呀,可惜了,这个记只能用在背对着门的“零迷”们了。悄悄提醒你,这个很简单,既不要书的遮挡,也不用褥子的盾牌哦!只要轻轻转过身吃就好了。第四记:“妈,我要换被子啦,这个被子太短。”我软磨硬泡了半天,老妈才同意给我换被子。我欣喜地抱着被子去小饭桌了。中午,我拿出长被子,捂住全身吃零食。嘻嘻,虽然很热,但也让我好好饱餐了一顿。好啦,记先说到这儿吧……啊,要睡午觉了,嘿嘿,吃零食去咯!
河北石家庄三年级:石怡诺
拒绝零食健康成长 (字数:1200)
拒绝零食 健康成长 拒绝零食 健康成长
小学生正处于人生中生长的最重要的阶段,因此对食物的要求也就很高,食物的好坏直接关系到身体,所以选择食物格外的重要。
我是一个四年级的小学生,和大多数小朋友一样爱吃零食,不管是什么,只要是好吃的一概不放过,现在的许多食品都含有色素,酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等,这些都有着极大的危害!妈妈说我现在不爱吃饭,就是因为吃零食的原因。
这些“三无”食品,都用了色素和添加剂,色彩诱人,尤其味道重的,更加受到我们的喜爱,单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。
整天零食不离口,不利于消化,食欲减退,对正餐不感兴趣,主次颠倒,结果必要的营养没有,必然会影响健康。
我的表姐就是一个典型的例子:她小时候并不胖,后来,上学时就特别爱吃零食,尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品,结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面,不仅脂肪含量高,而且没有一点儿营养,多吃不利于饮食平衡。有一次,姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉,当我们路过零食区时,表姐就停下来并拉住我说:“我们买点零食吧!我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊!”“其实,我也很想吃,但是妈妈说过,多吃零食有害健康,不能吃!”我就劝她不要买了。可她不听劝,还是把它们买了回去。回家后,姑妈看见了她买的零食,非常生气地说:“你这么胖了还吃零食,不是告诉过你吗?这些零食脂肪含量过高,维生素和矿物质含量非常少,多吃就会导致肥胖,难道你想别的同学都笑话你吗?”表姐听了低下头,说:“我知道了,以后会改掉这个坏毛病的。”
现在的食品都含有大量的防腐剂,对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品,多吃会导致腹痛、腹泻,不利于小学生生长发育,还会影响环境卫生,吃完的零食包装袋,随便往角落或马路上一摔,就会破坏了环境卫生。
它们还有许多危害,如:一些厂家把小玩具放入食品袋中,大多数都是没有经过严格消毒的。还有烤红薯时用的火炉,用的是装过化学药品的废弃铁桶改装而成的,在高温的烘烤下,残留的化学物质会污染了烤的红薯。
还有学校门口小摊贩上卖的东西,会受到各种各样的病菌和微生物的威胁,加上汽车排出的尾气和风吹起时带起来的灰尘,如果吃了这些东西会的严重的腹泻。在以前的时候,有同学请我吃过那些食品,自从了解了这些食品的危害后,就再也没敢吃过。
还有路边的小吃,尤其是烧烤,经营者采购的食品原料来路不明,有可能是病死的畜、禽肉,污染的水产品,农药超标的蔬菜,危害非常大!我的爸爸是个烧烤爱好者,以前他经常去吃家门口的烧烤,我经常对他说那些食品不卫生,吃了会生病,可爸爸依然我行我素。现在有了科学的证明,他也引以为戒再也不敢吃了!
老师告诉了我们一个真实的故事,这个事情是发生在五老村小学的,有个上二年级的小男孩,他很爱吃零食,几乎一天三餐都是零食,没有吃一点有营养的食物,结果有一天回家,晚上他和婆婆说不舒服,家里人也没在意,就说让他早点睡,到了夜里,家长发现小男孩的身体很凉,以为他生病了,然后赶快带他去医院,可检查结果却出人意料,小男孩已经死亡了。这个范例告诉我们,零食不能多吃,应该吃对身体有益的健康食品。
我们小学生从小要养成不偏食、合理饮食的习惯,这一切都要从拒绝零食开始。不向家长索要零钱,这样就能使我们做到不该买的不买,不该吃的不吃,更加爱护我们的身体,拒绝零食让我们能健康成长! 简评:通过举例和分析论证,说明了吃零食的不良影响。思路清晰、分析深刻。
【老师点评】:语言平淡
有关买零食情况的调查报告 (字数:400)
近来,有不少同学经常在学校附近的小卖部买零食,导致同学们放学后经常在校外逗留。我对零食产生了极大的兴趣,就调查一下。 为了调查清楚,我特意到校门口的小卖部走了一遭,结果发现,小卖部的零食主要分成几类:1、油辣棒类;2、煎炸类;3、薯片类等。其中有五毛的和一元的,其中五毛的最多,但十分不卫生,特别是油辣棒,抓一包在手上都有许多油渗透出来,再仔细一看,每根油辣棒上都有许多细盐。就算这样,也有许多同学围在校门口买这买那。据统计,我班有1/5的同学买零食,买的这些零食还有两类:糖类和饼干类。糖类是最干净的了,可同学不太喜欢糖,自己知道这些零食有害身体健康,还“偏向虎山行”。有的同学几乎每天都能在小卖部看到他的身影。 最后,我希望同学们不要再外面的小卖部买那些来路不明的零食,爱护自己吧,别以自己的生命做赌注,去赌一场不可能赢的游戏吧!
广东广州康有为纪念小学五年级:史林
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