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我们小朋友一定要保护好视力
我暑假去森林植物园、去黛秀湖公园玩了好几回,还到北大荒农业生态园去摘了葡萄,特别是坐一条很大很大的船从防洪纪念塔到大顶子山去,看哗哗的江水,看快乐的水鸟儿飞翔,看绿色的江边水草和树,看轰轰的挖沙船挖沙,可好玩了……爸爸妈妈跟我说,多到这些美丽的地方养养眼,可以保护好视力。我问爸爸妈妈,什么是视力?爸爸妈妈说就是眼睛看东西清楚不清楚,哦……
我的妈妈是个“眼镜儿”,就是近视眼,我的爸爸比妈妈年龄还大,但有一双大眼睛,现在都能看到很远的地方。我问爸爸妈妈为什么会这样?爸爸妈妈说,爸爸从小在农村长大,爸爸的家乡那个地方很美,有山,有水,有树,有花草,四季都是绿色的;妈妈从小生活在城市,从小只有看楼房,看街道,看厂房,看车子跑来跑去,……“我知道了,从小开始妈妈眼睛就养得不好,爸爸眼睛一直养得很好。”我这么说,爸爸笑着拍了一下我的脑袋说:“聪明”!
我问:“我从小就生活在城市里,我会不会将来也近视呢?”爸爸妈妈说:“我们现在就努力吧,除了多到美丽的地方玩,还有许多要注意的地方。”
一是要认识到近视有很多不方便的地方。不要认为,戴眼镜显得很有“学问”,盼望自己能戴上眼镜。戴了眼镜,天热的夏天,汗水会使眼镜溜下鼻梁;在寒冷的冬天,从外面进屋,镜片上会立刻蒙上一层雾气,什么也看不清了;在踢足球时,镜片还很有可能被打碎;去游泳时,游泳的近视眼镜很不好挑选…
二是保护眼睛的习惯不好。如在很强的光线下看书,在很弱的光线下也看书;一边走路一边看书,坐在摇晃的车上也要读书;趴在被窝里还在看书;把书拿在眼睛很近的地方读;一看书、一看电视、一玩电脑,几个小时也不休息一下……
三是要一点一点地去保护视力:
——看书写字的姿势要正确。不要弯腰驼背,不要趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身子看书。眼睛与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一拳——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。
——用眼的时间不要太长。连续学习、看电视、用电脑等1小时左右,要到房间外去,看远方10分钟到15分钟。
——不在强烈的光线下看书,不在太暗的光线下看书。
——不在躺着、走路的时候看书,不在晃动的车、船上看书。
——坚持每天做眼保健操。
——少看电视,少用电脑。
——睡眠充足,用眼卫生。
……
哎呀,要做的真是太多了。我跟爸爸妈妈说,平常您们多告诉告诉我;在学校时,我努力按老师的要求去做好,做一到什么时候都一样。爸爸妈妈很高兴地点点头说,这是持之以恒,习惯就成自然了。我不知道这是什么意思,但肯定是同意我的想法。
【老师点评】:选材欠妥,详略不当,中心不突出
我的好朋友 (字数:450)
以前,我以为朋友就是能陪我玩的人。后来有一天,我有了一个朋友叫赵梓璇,我很喜欢和他一起玩,他也非常喜欢和我玩。但她学习成绩不是很好。有时侯他被罚抄试卷,有时是因为她数学课的时候,听课不认真,光在那写信或画画送给我。她舞蹈学得很好,画画也是。她和我会跳皮筋。有一天我们吵架了,还打了起来,后来两败俱伤。还有一次,我们合伙抢一个小男孩的杯子,她抢我藏,后来,我们已经干了两会这样的事了。有一天,下雨了,家长都进来学校接,她妈妈看见我和赵梓璇,说:“你们为什么抢王家豪的杯子?”那时候学校太乱,我就说“是赵梓璇抢的!”就急忙地走了。回到家,爷爷问我了。我就急哭了。后来我们全家人都知道了。因为我妈妈是干银座米奇的,他是老板。还有东方时代广场的贝蒂,我妈妈也是老板。所以我妈妈从米奇那里,拿了一个杯子,叫我明天还给王家豪。到了明天,我带了一个杯子,赵梓璇也带了一个杯子,我们一起还给他。但是他说“我不要,谢谢你们。”我们看见他不要,就想出了一个好办法。在下课的时,我们看王家豪他出去玩的时候,就偷偷的把杯子放到他书包里,等上课的时候,我们笑了笑,就继续上课了。他回家的时候。就把杯子带回家了。我们的燕飞老师,告诉了全班同学。我们也笑了笑。就再也没提过这事了。
山东泰安新泰市新泰市向阳小学四实小一年级:应佳妤
我的好朋友 (字数:400)
我有一个好朋友,他叫滕腾。他长得很矮,长着一双智慧的小眼睛,嘴巴也小小的。尽管长得不是很漂亮,但是他爱看书、勤劳、乐于助人,是我最要好的朋友。
他是语文组长,爱看书,下课我们都出去玩,他却在教室里认真看书。同学们都说,他长大后一定能考上最好的大学。
每次,他都会早早地来到教室值日。他最喜欢的值日项目是扫地,不过有时他也干别的项目。不管干什么,他都干得非常认真,完成后教室里就会干干净净,没有一点脏地方。
他喜欢助人为乐。一次,我忘带比笔了,我正向别人借着,可是,他们都说自己没带笔,我失望极了。这时一只手从我的旁边伸来,我回头一望,原来是坐在我后面的凯鹏,他说:我借给你吧。说着,他那出笔来。这节课,我的作业很好。
在学习中,我不管是遇到什么问题,他都会帮助我认真解答。每次,他都会把难题给我讲得很详细,让我听得明明白白,像爸爸、妈妈、老师讲的一样。其他同学遇到问题,也都愿意找他帮忙。
他是我的好朋友,也是我的“小老师”。
金五小四年级:肖颖
我的好朋友 (字数:250)
我有一个好朋友叫薛小明,他今年八岁了,高高的个子,身体胖乎乎的,走路来一扭一扭的。他留着一头乌黑的短发,胖胖的脸像红苹果似的,弯弯的眉毛下有一双圆溜溜的眼睛炯炯有神,高高的鼻梁上架着一副眼镜,一半张大大的嘴巴,笑的时候露出两个小酒窝,很可爱。
他是个活泼可爱的小男孩,平时总是蹦蹦跳跳,爱说爱笑。他也很调皮好动,只要是活动时间他总要到球活动,有时候我们玩游戏时他常来捣乱。他是个爱吃零食的孩子,经常拿钱到小店铺买自己爱吃的零食。
他很爱打乒乓球和篮球,活动课经常和我们一起打乒乓球。有一次我打败了他,他不肯认输并坚定地说:“我要刻苦练习超过你,把你打败。”从此他晚上经常来学校练习打乒乓球。
薛小明就是这样一个既活泼又可爱的孩子。
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