超越自我

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超越自我

8月9日，承载着夺取奥运首金重任的她，在主项10米气步枪比赛中发挥失常，泪流满面地离开了现场。相隔4天后，决定了要重新站上赛场的她暗下决心，要证明自己的实力，不能再让支持自己的人失望。女子步枪三姿资格赛，以平奥运会纪录的成绩排名首位挺进决赛。决赛中，她在第一枪便遭遇麻烦，8.7环，从第一的位置跌落至第三。但坚强的她咬咬牙，很快调整了状态，此后9枪，她枪枪漂亮。带着2.6环的巨大优势，她终于超越自我，以打破奥运会纪录的成绩夺取金牌，泪水又一次浸湿了她的眼眶，但这回却是幸福的眼泪。

手捧那枚向往已久的“金镶玉”金牌，她心中感慨万千：“4年的训练和等待的确很苦，但对我来说，丢失首金后4天的煎熬，远比这4年还要漫长。”那个被紧箍咒紧紧束缚的她，终于得以彻底解脱。

从8月14日到又一个8月14日，她在成功——失败——成功的轨迹中，完成了心灵的蜕变。

四年与四天，她在压力中成熟，在压力中超越自我。她就是杜丽。

四天与四年

8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典马可波罗射击馆为中国代表团射落首金。今天，经历了四天前首金卫冕失利的煎熬，她成功赢得步枪三姿的冠军，她说：“这四天比四年还要漫长。”

8月9日，承载着夺取奥运首金重任的她，在主项10米气步枪比赛中发挥失常，泪流满面地离开了现场。相隔4天后，决定了要重新站上赛场的她暗下决心，要证明自己的实力，不能再让支持自己的人失望。女子步枪三姿资格赛，以平奥运会纪录的成绩排名首位挺进决赛。决赛中，她在第一枪便遭遇麻烦，8.7环，从第一的位置跌落至第三。但坚强的她咬咬牙，很快调整了状态，此后9枪，她枪枪漂亮。带着2.6环的巨大优势，她终于超越自我，以打破奥运会纪录的成绩夺取金牌，泪水又一次浸湿了她的眼眶，但这回却是幸福的眼泪。

手捧那枚向往已久的“金镶玉”金牌，她心中感慨万千：“4年的训练和等待的确很苦，但对我来说，丢失首金后4天的煎熬，远比这4年还要漫长。”那个被紧箍咒紧紧束缚的她，终于得以彻底解脱。

从8月14日到又一个8月14日，她在成功——失败——成功的轨迹中，完成了心灵的蜕变。

四年与四天，她在压力中成熟，在压力中超越自我。她就是杜丽。

信念，是在对真理的坚信与价值认同的基础上超越现实、超越自我，坚信未来美好结果的稳定的自我意识，是坚信正确并必能产生良好结果的稳定、持久的观 作为一个初二的中学念。 信念是一堆干柴所面对的那一星火种，是一粒种子所仰视的那一滴露珠。像山，远望的目光千年如一如水，流动的节律永无止息。是许海峰奥运会赛场上握枪的手，是徐洪刚抓凶犯的路上洒下的血。是张海迪轮椅上的梦，是孔繁森雪山下的魂。是生命的圣火，是自强的动力，是兴旺的支点！ 革命先烈的信念来自于对马克思主义的真诚信仰。正因为有了这样的革命信念，才有了共和国的诞生，才有了我们现在的幸福生活。生，正处在一生中信念形成的关键时期。社会、学校、家庭对我们寄予了太多的希望，给我们创造了太多成才的必要环境。如何树立正确的信念，如何面对多彩的人生，主动权完全在我们自己手中。共页，当前第页 12

中心不突出，叙述少条理，描写不生动，详略不得当

读《超越梦想》有感 (字数:650)

我有很多美好的梦想——长大了当科学家，艺术家，还想拿到很多人梦寐以求的诺贝尔奖……我以为这些梦想会随着自己年龄的增长而实现。读了《超越梦想》这本书后，我知道了必须学好丰富的科学文化知识，敢于创新，不怕挫折，执着追求，才能实现梦想。

爱因斯坦挑战权威，大胆创新，终于推翻了物理学界权威的牛顿第二定律；我国着名农学家袁隆平苦心研究30多年，终于培育出被誉为‘东方魔稻’的高产水稻品种；还有细菌学家弗莱明，锲而不舍，艰苦学习，不断探索，终于发现了青霉素，造福人类……这些伟大的科学家的事迹都证明了：只有不懈努力，永于实现，朝自己的目标奋勇前进，才能获得成功。

这些前辈的事迹在我脑海中一闪而过，我的心久久不能平静。我又想起了着名的数学家高斯从小就喜欢动脑筋，敢于创新的故事：他在读小学三年级时，有一次老师出了一道题，其他同学都是按照常规方法计算，小高斯却通过细心观察，独辟巧径，列出了等差数列的求和公式，很快就算出了答案。

《超越梦想》一书想一面明镜，找出我的缺点——不肯钻研，不是吗？

有一次，老师要我们思考一个问题：鱼的体积怎么求？当时的我想：要算出鱼的体积，除非把它分成可以计算的物体才能计算。“鱼的体积怎么求？”天啊！老师是不是给我们出难题啊？鱼，又不是正方体又不是圆柱体也不是球体……我从书本上学到的所有计算物体体积的公式都没有用！难道……我得亲自抓起刀来，把无辜的小鱼大卸八块，变成一个又一个正方体不成？面对这道题，我是抓耳挠腮、绞尽脑汁，不得不灰溜溜地举起双手投降。老师却笑了：“你没有读过曹冲称象的故事吗？”啊？这真是一语惊醒梦中人！我不禁豁然开朗……哎！与曹冲相比，我是多么惭愧呀！

想想每一位成功的科学家，他们那一个没有远大的理想？那一个没有执着的追求？正因为胸怀远大的理想，有着执着追求的精神，他们才终于梦想成真。

河南省郑州市二七区路砦小学五年级：刘梦蝶

读《超越梦想一起飞》后感 (字数:1200)

今天，我读了《超越梦想一起飞》这本书，受益匪浅。

现代奥林匹克之父顾拜旦暮年时曾对年轻人说过一句意味深长的话：“愿你们的传递成功！”

不要让奥林匹克圣火熄灭，是的，这句话也是我们每一个致力于奥林匹克运动者的殷切希望：传递奥运圣火，传递相互了解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神之火，将它传递到每一个心中，传递到世界的各个角落，从而推运人类的进步和世界的和平。

奥运，我们生活里的热点话题。在竞赛中，有欢笑、有泪水、有成功也有失败，但我注意的不是领奖台上站着谁，而是起跑线上，谁投入的努力最多。奥运的背后是辛酸的，它就好像一场暴风雨，猛烈，但过后，却是一架绚丽的彩虹桥。

是的，奥运已经成为了一种精神。在奥运的世界里，没有东方、西方的地域之分，也没有白皮肤、黑皮肤的人种之别，只要你付出，只要你敢于拼搏，奥运大门随时为你敞天。不经历风雨，怎能见彩虹，当我们看到胜利者站在让人羡慕的领奖台上的时候，我们更应该知道，他们曾经为这一刻所付出的艰辛和努力。

比如“在17项射击比赛中，中国队共获得了4金2银3铜，名列射击金牌榜首位，是中国射击队在历届奥运会上的最好成绩。更让人欣喜的是，中国队的4枚金牌中有3枚是出自首次参加奥运会的运动员之手，其意义不亚于夺取金牌本身。夺得第一枚金牌的杜丽今年22岁，是女子气步枪世界记录保持者。在奥运会的角逐中，她也是所有参赛者中决赛10发子弹打得最好的一个，她改变了中国女子气步枪无缘奥运会金牌的历史。”哇！好一个女枪神！除了这位女枪神，还有一位男枪神，他就是“2004年世界杯射击冠军，2004年亚洲射击锦标赛冠军，2004年雅典奥运会射击冠军——朱启南，他不仅夺得了冠军，还比702。7环创造了新的世界记录，出生在温州一个名叫罗坑村的小乡村，小时候的朱启南调皮捣蛋，喜欢玩弹弓和当地一种用水竹做的简易水枪。本来，在农村，爱玩这些东西的孩子都被视为调皮鬼，少不了打骂，但聪明的朱启南很得爷爷奶奶的宠爱，他们任由他玩，从不呵斥，因此朱启南的弹弓和水枪玩得颇有水平。朱启南接触射击是在初一的时候。很多人因受不了射击训练的枯燥乏味纷纷打了退堂鼓，而朱启南坚持下来了。训练期间，朱启南的射击天赋很快引起了当时训练教练的注意，就这样，他先后进入市队、省队训练。刚进省队的那段日子，朱启南的外表还是骗过了很多人，1。80米的个子，傻傻的笑容，很多人以为这是一个很粗心的‘傻大个’。渐渐地，大家才发现这个高个子男孩一点也不粗心，无论是训练还是比赛，他稳定的心理素质也赢得了教练的青睐。短短的几年时间，省运会冠军、城运会冠军、亚锦赛冠军和世界杯泰国站的冠军都被朱启南囊括。听朱启南的队友、教练评论他，会得到两个截然相反的说法：‘稳定性极高’‘活泼得一蹋糊涂！’”别看朱启南在训练和比赛中很沉稳，但平时他可是一个十分调皮的大男孩。每次代表省队比赛之前，朱启南都会找到郭领队‘讨价还价’：“怎么样啊，要是我拿了金牌，你是不是能帮我配更好的器械呀？”好一个调皮的世界冠军呀！

同学们，这本书能带你遨游奥运知识的天空，它能让你知道谁是世界冠军，在冠军的背后秘藏着什么动人的故事，一定要去看哦！看了这本书后，我更加喜欢书了，我一定要多看书，用更多丰富的知识来迎接即将来临的北京奥运会！让我们齐声呐喊吧！奥运加油！中国加油！

永康市人民小学四（6）班金可欣 指导老师：陶家春

超越自己 (字数:1000)

当一个人在战争中屡屡获胜，且没有对手时，往往忘记自己还有一个比任何对手都重要的对手。

那，就是自己。

而一个人最难超越的对手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

当一个人屡屡战胜自己时，才会是所谓的天下无敌，因为当你屡创战绩时，才会让人深信你正在赶超自己，说明你在不断地超越自我。

事实上，一个人哇哇落地的那一刻就已经收到自己给自己的战书，而那张战书则是永久不朽的，表明你必须要不断地超越自我战胜自我。

一个人一辈子都在进行的赛事，那，就是与自己比赛。

因为，当你刚刚才创下新绩时，却还有另一个“我”在等着你去超越，在你加倍用功努力后，再创新绩时，下下一个“我”又在向你发起挑战……

以此类推，足以说明，一个人永远都在超越自我，自己才是赛事的主角，其他人只不过是这场赛事的配角而已。

所以，当你跑步得第一，考试得第一，唱歌得第一^第一时，不要得意忘形，事因你还不是真正地赢了。

超越自我是一个艰难的过程。但我们可以从中获得丰富的经验教训。努力突破极限，抬头看，前面的路将会无限美好。

刘翔，这个众所周知的名字。这个在2004雅典奥运会上打破世界记录的第一个黄种人，这个一边披着国旗疯狂奔跑一个喊着：“谁说亚洲人田径不行，我们做到了！”的中国青年，使我们曾经的骄傲。

但是，在2008北京奥运会上，当他黯然退出赛场，只留下那无奈的背影时，有多少人的感慨声，叹息声，惊奇声交织在一起，有多少人默默的流下了眼泪。那冰冷无情的“刘翔因病退赛”的广播，成了他永远的噩梦。他的赞助商们一个个与他扯清界限，网络上骂声不断，甚至把他当成了一个天大的笑话。他只是默默地面对着观众，面对这媒体，重复这同样的话语：“对不起。”

然而，当人们已经渐渐将他淡忘时，他正在华盛顿拼命地治疗，训练，从来不曾松懈过。他乐观地面对着困难，努力地克服困难，超越着自我，从不向困难低头。

如今，他成功了！他将那颗怀着满腔热血的心，再一次献给祖国。他站起来了！当人们都认为他的星光已经渐渐暗淡时，他又出现在我们眼前了！这颗田径新星，他不满足于现状，追求着属于他的生活。他突破了他的极限，用行动告诉那些对他不以为然的人：我挺过来了！

超于自我就像爬山一般，如果不能努力地突破已有的限度，就仅仅是站在山脚下，永远不会有所超越。而你如果能历经艰辛，永不放弃，将会越过高山，看到那些美丽的景色和希望。相信你一定能超越自我，爬上新的高峰。

山东省东营市利津县初二：王晓瑜

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